Meditar, el camino hacia la salud

Todos conocemos el poder de nuestra mente sobre nuestro cuerpo, no en vano, el llamado «efecto placebo» funciona, aunque aún no se conozca en profundidad cómo. También sabemos, o al menos lo hemos oído o leído alguna vez, que la meditación es beneficiosa para el espíritu. Los humanos llevan practicándola cientos de años, bien en […]

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